Un espacio donde escucharte, comprenderte y acompañarte
Psicoterapia vincular · Una mirada humanista, creativa y relacional
Mis raices
Desde niña, los libros, la poesía, la música y la danza —el arte— han sido para mí una forma de explorar y conectar con el mundo, y también de comprenderme, despertando mi curiosidad por las historias y vivencias que me rodeaban.
La naturaleza, el mar, la montaña y el contacto con los animales me enseñaron a sostener silencios, respetar los ritmos de la vida y a mirar a los ojos, abriendo paso a la confianza.
Pasaba horas en presencia de mujeres mayores, escuchando sus historias mientras tejían mantas de abrigo para sus nietos, entrelazando en cada puntada el calor de sus manos y la huella de sus experiencias, en la calma y la sabiduría que da el tiempo.
Sin darme cuenta, todo esto sembraba las raíces desde las que hoy ejerzo mi labor como psicoterapeuta y facilitadora de artes expresivas, siempre desde una mirada humana, que sigue germinando en mí con cada encuentro.
¿Quién soy?
Soy Yolanda Ruiz, psicoterapeuta de orientación psicoanalítica. Llevo más de veinte años de trayectoria acompañando procesos de crecimiento, bienestar emocional y mejora de los vínculos.
A lo largo del camino, me he especializado en el acompañamiento de vivencias relacionadas con la ansiedad, los duelos y las relaciones afectivas. Siempre desde una mirada respetuosa.
Psicoterapia vincular
Mi forma de hacer psicoterapia se apoya en la fuerza del vínculo.
Aquí lo importante es poder vivir, en el presente, una relación distinta: segura, donde sentirse vista, escuchada y sostenida.
Lo que se dañó en la relación con los demás puede empezar a repararse en una nueva relación: la que se construye en la terapia.
La calidad de este lazo —auténtico, respetuoso y sin juicios— abre la posibilidad de sanar viejas heridas, incluso aquellas que provienen de lo que nunca ocurrió: palabras que faltaron, afectos ausentes, presencias que se desdibujaron.
Este espacio terapéutico se convierte en un lugar donde reconocer esas huellas invisibles y, poco a poco, recuperar la confianza en el encuentro humano.
Mirada integrativa
A lo largo de mi formación y experiencia he ido entrelazando distintos enfoques con un propósito común: favorecer el bienestar emocional y la calidad de los vínculos.
La psicoterapia de orientación psicoanalítica, la mirada humanista, el enfoque sistémico y relacional, junto con el IFS, el trabajo grupal y las terapias artísticas creativas, forman parte de ese recorrido que ha dado lugar a un acompañamiento más completo y sensible.
De esta integración surge una mirada amplia y flexible, siempre atenta a la particularidad de cada proceso.
Formación y recorrido
Máster en Terapias Artísticas y Creativas
Especializaciones en Arteterapia, Musicoterapia y Teatroterapia · ISEP Barcelona
Máster en Terapia Asistida con Animales
Formación de experta y técnica en intervenciones con perros y caballos · ISEP Barcelona
Especialista en Conexión con la Naturaleza
Certificación FTHub · Facilitadora de Artes Expresivas en la Naturaleza
Formación continua en apego, trauma y neurociencia
Referentes: Deb Dana, Stephen Porges, Daniel Hill, Stephen Seligman y Joan Coderch
Intervención en conflictos de pareja
Certificación en Círculo de Seguridad Parental (COSP)
Pertenencia y comunidad profesional
Miembro de la Asociación Española de Terapias Humanistas (AETH)
Afiliada a la Asociación Española del Trauma Psicológico (AETP)
Parte de la comunidad del Polivagal Institute
Apego y regulación afectiva
Profundizo en el estudio del apego y la regulación emocional.
Mi trabajo se nutre de referentes internacionales sobre vínculo, trauma y neurociencia —Deb Dana, Stephen Porges, Daniel Hill y Stephen Seligman—, así como la teoría polivagal y el Modelo Parcuve de Manuel Hernández.
Muy especialmente, me inspiran las enseñanzas de Joan Coderch, referente de la psicoterapia relacional, que me recuerdan que todo cambio real comienza en el encuentro.
Estoy formada en intervención en conflictos de pareja y certificada como facilitadora del Círculo de Seguridad Parental (COSP). COSP es un programa de apego para comprender y atender las necesidades emocionales de la infancia; sus principios también van dirigidos a fortalecer la seguridad y conexión en la pareja.
Reconocida por la Federación Politécnica Española de Diplomados, vinculada a la Asociación Española de Terapias Humanistas (AETH), y formo parte —como Afiliada— de la Asociación Española del Trauma Psicológico (AETP) y de la comunidad del Polivagal Institute.
Cómo acompaño
Un espacio seguro desde la autenticidad
Acompaño procesos de crecimiento personal y bienestar emocional desde una presencia cercana y auténtica.
Ofrezco un lugar donde las personas puedan sentirse seguras para expresar, nombrar, soltar o transformar lo que duele, sin juicios, y respetando sus tiempos y su forma única de estar en el mundo.
Confiar en la sabiduría del propio organismo
Cuando nos sentimos en un entorno seguro, cuerpo y psique tienden de forma natural a recuperar su equilibrio.
La terapia sostiene y orienta ese impulso, fortaleciendo recursos que ya están en ti: darte cuenta, escuchar el cuerpo y acompañar la sensación, poner límites, pedir apoyo y tratarte con amabilidad.
Así se recupera y fortalece la capacidad innata de autorregulación en tu día a día.
El vínculo terapéutico como motor de cambio
El acompañamiento en terapia se sostiene en el vínculo, que es el verdadero motor de transformación.
Como recuerda Diana Fosha, “lo que se rompe en la relación, se sana en la relación”.
En el espacio terapéutico, este lazo de confianza y cuidado abre la posibilidad de reparar lo dañado y de encontrar un camino de reconexión contigo y con los demás.
Integrar para reconectar
Integrar es volver a reunir lo que en algún momento se rompió en pedacitos por dentro, como un espejo que al caer pierde su unidad.
El proceso acompaña ese movimiento: recoge, reconecta y da un lugar a cada fragmento, hasta que puedan reconocerse de nuevo como parte de una misma historia.
Para que el cuerpo vuelva a sentirse hogar, para que la memoria pueda mirarse con calma, y la vida recupere su continuidad.
Más allá de la palabra
A veces basta con la palabra. Otras veces, lo que sentimos aún no tiene forma, y ahí pueden aparecer otras vías: el dibujo, la música, el movimiento, una imagen, un gesto, un silencio.
Utilizo recursos artísticos como otras formas de expresión, sólo si tienen sentido para ti y para el momento del proceso, como una manera de abrir nuevas formas de mirar, caminar, sentir y comprender.
Un camino propio
Cada proceso es único. No hay recetas ni caminos predefinidos.
Lo que sí hay es un acompañamiento y una presencia cercana y respetuosa, donde lo importante no es “llegar” sino habitar el recorrido y permitir que algo se abra, se ordene, se transforme.
Desde ahí, la terapia se convierte en un lugar donde recuperar la conexión contigo misma, y desde ahí, con los otros y con la vida.
Contacta conmigo
Realizo sesiones en Cornellà de Llobregat, en un espacio seguro, confidencial y cuidado. También ofrezco sesiones online para que puedas acceder a la terapia estés donde estés.
Yolanda Ruiz
Carrer Bonestar, 35, bajo 2, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona
933 76 42 91